smūtija bouls (jeb bļoda)
Pamatsastāvdaļas
1 saldēts banāns
50 g saldētas mellenes
3 ĒK bezpiedevu jogurts
150 ml mandeļu piens
Virskārta
30-50 g granola
1 ĒK čia sēklas
Ogas un rieksti pēc izvēles
Visas pamatsastāvdaļas sablenderē līdz izveidojas krēmīga, saldējumam līdzīga masa. Masu liek bļodiņā. Pievieno virskārtu.
